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午后粤港澳大湾区板块急速拉升,刚完成一个小目标就会收获一部分自信

【0409要闻集锦】石油精炼推陈出新难?贸易战引发数字货币下挫? 媒体中心
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中国海洋石油集团有限公司(以下简称“中海油”)3月30日在北京发布的《中国海洋石油集团有限公司2017年可持续发展报告》显示,2017年海外原油产量为3273万吨,海外天然气产量116亿立方米,海外资产占比为36.8%。报告显示,2017年中海油取得较好业绩,实现收入5505亿元,上缴利税费957亿元。全年生产原油7551万吨,天然气259亿立方米,加工原油3592万吨,LNG进口量2046万吨,天然气发电213亿千瓦时,节能减排投入3.5亿元。路透社称PDVSA还将以维修的名义在4月关闭与俄罗斯Rosneft石油公司合资的Petromonageas石油精炼厂。委内瑞拉的炼油厂大多设施老旧,迫使其更多地依赖成品油进口,但对当前现金流极度缺乏的委内瑞拉而言,进口成品油的融资难度与日俱增。
新材-推出
据新加坡4月4日消息,日本三菱化学公司周三表示,公司位于沙特朱拜勒合资新建的甲基丙烯酸甲酯(MMA)和聚甲基丙烯酸甲酯(PMMA)装置已经开始商业化运行。这两套装置的投资约为3.6亿美元,设计年产25万吨MMA和4万吨的PMMA。这两套装置由沙特甲基丙烯酸酯公司(SAMAC)负责运营。SAMAC是三菱化学公司和沙特基础工业公司的合资公司,双方均持股50%。韩国日进与巴斯夫携手推出全球首款钢塑混合悬架臂。2018年4月9日—韩国顶尖轮轴轴承制造商日进公司推出全球首款用于新一代电动汽车的钢塑混合悬架臂。该悬臂采用巴斯夫高性能聚合物Ultramid®聚酰胺塑料(PA6,50%玻璃纤维增强)制成,重量较传统冲压钢材结构减轻15%。
钢铁-进口
澳大利亚将今明两年的铁矿石价格预期分别提高至61.8美元/吨、51.1美元/吨,总体仍低于去年实际价格。同时还预计,中国未来几年将减少进口,关键不确定性是中国钢铁产量下降的速度和幅度。
金融-货币
人民币汇率走低。午后离岸人民币兑美元快速走低,跌超200点;在岸跌超150点;人民币中间价下调188点至两周最低。愈演愈烈的中美贸易争端令部分人士担忧人民币会遭遇较大贬值压力。A股冲高回落,沪指和创业板指上涨,深成指下跌。其中,海南板块表现强劲,领涨两市。午后粤港澳大湾区板块急速拉升,广州港、盐田港大幅拉升。广东省省长马兴瑞称,粤港澳大湾区规划很快就要出台。市场对贸易战的恐慌情绪加剧,周五道指暴跌750点后收跌超550点。标普跌2.2%,纳指跌2.28%。布油跌近2%。资金涌入避险资产,10年期美债收益率下跌,黄金上涨。美元下跌。数字货币集体下挫。

【读书分享】读《情绪掌控,决定你的人生格局》有感 原创 综合财务部
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汤青青刚看到这本书的名字时,以为是一本充满枯燥高深的理论的书籍,拿到手才发现都是日常会发生的故事、会遇到的状况,作者以他现实生活中的实际例子和他本身所面临过的各种情绪问题作案例,用深入浅出的笔触分析问题的根源、情绪的变动及思维的转变,实际且实用。贯穿这本书的一条主线就是,通过帮助人们改变对某件事情的认知方式,从而达到掌控情绪的目的。这本书从突破思维、有效沟通、赢得尊重、压力管理、自我激励、心理自助六章内容,从6大思维格局、25种有效方法论、上百个情绪案例等几个方面进行详细解析,通过作者的专业知识,从沟通方式、思维模式、心理疏导方法等方面,教授掌控情绪,克服自己的致命短板,开启快速的上升通道。书中说,我们所感受到的世界快乐与否,往往不在于这个世界本身是什么样子的,而取决于我们采用什么样的眼光(认知方式)去看待这个世界。在认知不断升级的过程中,我们还需要采取积极的行动,相信坚持的力量,你要知道,人的可塑性是会相伴终生,所以要敢于突破,努力做到知行合一。无法控制自己情绪的人,会给自己和他人带来不可预料的灾难。有人因为和店家发生了一点口角,就冲进厨房拿起菜刀砍人;有人因为生活不如意,就上街殴打无辜的人,发泄情绪。在当今浮躁的社会中,很多人都会深陷其中,稍有不易,就会被点燃情绪之雷,造成不可挽回的遗憾。一念天堂,一念地狱,当你深陷情绪的深渊,让理智随时被情绪牵着走,那么你离后悔就不远了。真正成熟的人,一定是有能力控制自己情绪的人。在生活中,我们总会遇到让自己焦虑的事情,遇到焦虑的时候,有些人会停下手中所有的事情,一心一意去思考这些烦心事,想通之后再去做其他的事情,然而这样做,我们的大脑却始终无法停止胡思乱想,整个人只会在焦虑的情绪中越陷越深。作者也经常遇到焦虑的事情,他在书中指出,他最终从焦虑的情绪当中走出来的一个重要原因就是保持充实的生活状态,并且他分享了四个改善焦虑情绪,缓解心理压力的步骤:1、把模糊的焦虑变成明确的目标。先稳定情绪,在纸上写出让你焦虑的事情,再把这些转移化成具体的目标。2、完成一个小目标,积累信心。制定好具体目标后,马上完成一个相对比较容易操作的任务。人的自信心是不断积累的,刚完成一个小目标就会收获一部分自信,完成下一个目标,就会收获又一部分自信,但完成的任务越来越多,就会具备强大的自信心,去挑战艰难的任务。3、完成目标后给自己奖励。我们需要很强的执行力才能完成目标,每当完成一个目标的时候,就可以奖励自己一下。4、把制定目标变成新习惯。人们很多时候都是因为事情多,而且感到压力山大的时候才会产生焦虑的情绪,如果我们养成制定目标的好习惯,就可以有效避免出现事情一多就焦虑的情绪产生。焦虑很符合我最近的状态,不知是身体原因带着情绪,还是情绪不佳导致身体欠佳,睡眠质量也很不理想。看了这本书很有感触,也可以向作者借鉴缓解情绪的方法,用更加乐观的思维让自己健康起来、生活积极起来。(比心💕)

【0408要闻集锦】商务部发布对美加税公告|第二轮环保督查|美国钻井数攀升
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「商务部发布对美加税公告」商务部发布关于对原产于美国的部分进口商品加征关税的公告,表示将对原产于美国的大豆等农产品、汽车、化工品、飞机等进口商品对等采取加征关税措施,税率为25%。最终措施及生效时间将另行公告。塑化产业也涉及其中,部分品类如下表所示:「第二轮环保督查全覆盖」“紧紧围绕打好污染防治攻坚战,特别是打赢蓝天保卫战,开展第一轮环境保护督察‘回头看’。再用3年左右时间,完成第二轮中央环保督察全覆盖。”日前,在生态环境部成立后举办的首场例行新闻发布会上,新闻发言人刘友宾这样介绍2018年中央环保督察将要开展的工作。「新页岩气藏」中国石化在重庆再发现高产页岩气藏。据中国石化勘探分公司消息,该司日前在重庆綦江丁山地区实施的重点探井丁页5井试获工业页岩气产量,这是丁山地区第五口获得页岩气流的探井,标志着一个新的页岩气开发阵地即将诞生。据中国石化勘探分公司总经理郭旭升介绍,丁山地区页岩气发现对中石化以及我国页岩气发展来说具有重要意义,丁页5井的突破进一步证实丁山中深层为页岩气高产富集带,资源量大,具有商业开发潜力。「税率减征」财政部、税务总局近日发布《关于对页岩气减征资源税的通知》,为促进页岩气开发利用,有效增加天然气供给,经国务院同意,自2018年4月1日至2021年3月31日,对页岩气资源税(按6%的规定税率)减征30%。「新MTO项目开工」南京化工园区60万吨/年MTO项目开工。炼化工程十建公司承建的南京化工园区60万吨/年MTO项目甲醇制烯烃装置反再及烯烃浓缩单元主管廊钢结构预制开始,标志着该项目顺利开工。该项目预计2019年2月28日实现中交。该装置建成后,将对长三角地区的煤化工生产布局产生重要意义。「美国钻井数」美国油服公司贝克休斯(Baker
Hughes)周五(4月6日)公布数据显示,截至4月6日当周,美国石油活跃钻井数增加10座至808座,过去四周内有三周录得增长,且创2015年3月来新高,也是近两月最大单周增幅。去年同期美国石油活跃钻井数为672座。「废塑料新去向」根据《中央日报》报导,南韩2018年1-2月废塑料进口量为1.193万吨,是去年同期进口量(3814吨)的3.1倍。反之,出口量从3.5421万吨锐减至1.0625万吨,减少了约三分之二。随着废塑料进口量大于出口量,南韩成了废塑料纯进口国。「PET再利用」联合利华已与全球最大的PET树脂生产商因多拉玛合作开发一种新技术,将PET废物转化为用于食品包装的材料。因多拉玛的专利技术将任何PET垃圾——包括彩色包装转换成透明的原始级材料。在转化分子后获得的PET与因多拉玛的设施中使用的纯级质量相等。在成功的工业规模试验中,所有的PET都可以转化为高质量的食品级包装,这可能会导致行业转型。

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